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精選食譜
法式茄汁炸魚條
法式茄汁炸魚條
簡易度
材料
鯖魚柳
2 塊 (約480 克)
雞蛋
2 隻
番茄 (切花)
1 個
番芫荽
1 棵
番茄汁
2 湯匙
鹽
1/8 茶匙
麵糊料:
麵粉
100 克
鹽、胡椒粉
各 1/8 茶匙
啤酒
1/2 杯
調味
鯖魚調味料:
鹽
1/4 茶匙
胡椒粉
少許
做法
1
鯖魚柳洗淨抹乾,切成筷子狀。
2
打開雞蛋,將蛋白、蛋黃分開。
3
麵糊料 (除啤酒外) 加入蛋黃打至起泡,再調入啤酒,拌勻成麵糊。
4
蛋白加鹽打至起泡沫。
5
鯖魚條加調味料拌勻,隨即取半分量魚條沾上 (4) 的蛋白,放入中溫滾油炸至微黃,取出;再把餘下的魚條沾上 (3) 的麵糊,放入滾油中浸炸至金黃色。
6
黃、白色魚條同上碟,番茄花、番芫荽裝飾,番茄汁蘸食。
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